SESIONES 1:1
Cupos disponibles a partir del 30 de marzo (marzo–abril)
Si este año arrancó volando y sientes que estás en piloto automático…
pero por dentro sabes que no quieres seguir apagándote (ni “dañar” lo que tanto te ha costado construir), esto es para ti.
En perimenopausia/menopausia no es solo “estrés” o “falta de voluntad”.
Tu cuerpo cambia las reglas… y por eso muchas mujeres se sienten así:
- Energía por el piso (aunque “duermas”)
- Inflamación / abdomen incómodo
- Antojos, ansiedad o irritabilidad
- Despertares tipo 3 AM con la mente acelerada
- Estancamiento o aumento de grasa (aunque “hagas todo bien”)
- Sensación de “ya no me reconozco”
Estoy abriendo cupos limitados para sesiones 1:1 conmigo:
para trabajar tu caso de forma personalizada, con guía clara, sin juicio y con un plan que sí se adapte a tu etapa hormonal y a tu vida real.
¿Qué puedes resolver en estas sesiones?
Puedes venir con un síntoma puntual o con varios, por ejemplo:
- Estrés crónico, ansiedad, cambios de humor
- Insomnio / despertares nocturnos / sueño que no repara
- Fatiga constante, niebla mental, cero vitalidad
- Inflamación, antojos, digestión pesada
- Aumento de grasa abdominal o estancamiento
- Dolor articular por inflamación o transición hormonal
- O simplemente: “necesito que alguien me ordene esto y me diga por dónde empezar”
OPCIONES DISPONIBLES
Ideal si quieres destrabar 1 tema específico (el que hoy más te está afectando) y salir con un paso a paso claro y dirección para lograr resultados.
En la sesión trabajamos un solo enfoque o síntoma de los siguientes:
- Energía & vitalidad
- Plan para pérdida de grasa / inflamación
- Plan para volver a dormir bien
- Otro tema puntual (suplementación, valoración hormonal, previamente acordado)
Incluye:
- Formulario de prevaloración (para llegar directo al punto).
- Sesión privada por Zoom (75–90 min).
- Grabación + resumen de recomendaciones.
- Protocolo de hábitos y plan de acción personalizado.
- Soporte por WhatsApp por 7 días (mensajes o audios, sin llamadas).
Pack de 3 sesiones 1:1
USD 802.50
Ideal si no quieres “una sesión y ya”, sino un acompañamiento más prolongado y exhaustivo viendo, esta vez, varios síntomas (2-3) en un período de 6 semanas.
Incluye:
- 3 sesiones privadas por Zoom (con grabación + resumen).
- Plan personalizado por síntomas (con ajustes entre sesiones).
- Protocolo de hábitos + alimentación + estrategia según tu caso.
- Soporte por WhatsApp hasta 15 días después de la última sesión (mensajes o audios, sin llamadas).
Recomendación: 1 sesión cada 3 semanas (máximo 4 semanas entre una y otra) para ver progreso y sostener resultados.
🎁BONUS
en cualquiera de las dos opciones...
Acceso a Tu Coach Hormonal I.A. by Susie Dávila para que puedas consultar 24/7 sobre hábitos, alimentación y ejercicio pro-hormonas, y no tengas que improvisar.
Cupos + Reserva
Las sesiones 1:1 estarán activas hasta agotar cupos.
✅ Puedes pagar hoy y coordinar tus fechas luego (entre 30 de marzo y abril, según disponibilidad).
¿Quién soy?
Soy Susie Dávila.
Health Coach y Hormonal Health Coach (Institute of Integrative Nutrition – New York).
Hace más de 8 años acompaño mujeres a navegar sus procesos hormonales.
Hoy me especializo en mujeres 40+ que sienten que su cuerpo cambió… y nadie les explicó por qué.
Con mi método Vitaforty 8S, más de 90 mujeres han recuperado energía, vitalidad y bienestar en su cuerpo.